Бъдете с мен 4 месеца!
Ще поставим заедно началото на Вашето здравословно пътуване.
Четиримесечна програма
"Следвам тялото си"
Можете да разчитате изцяло на мен като съветник и мотиватор по вашия нов път
В тази програма работим заедно 4 месеца.
След изготвяне на анализа и протокола, консултацията се разглежда в Зуум среща с продължителност два астрологически часа.
След изготвяне на анализа, идва ред и на вашия персоналния протокол/хранителен режим, който е подходящ за здравословното ви състояние към момента.
Този хранителен план има за цел да регулира и възстанови вашето състояние според конкретните индивидуални нужди.
За да бъде максимално ефективен, индивидуалният хранителен план е съобразен с вашия начин на живот.
В цялостния анализ включвам допълнителни препоръки и съвети за обхватна промяна на навиците и начина на живот.
Конструирането на този индивидуален план е основополагаща база на това, което ще бъде изградено като промяна в хранителната култура и начин на мислене в дълготраен аспект.
Кои са стъпките, които ще следваме?
2
3
1
4
Месец 4:
През този четвърти месец ще вървим заедно през няколко етапа:
1. Преглед на лабораторни изследвания и анализиране на резултатите.
2. Изготвяне на нов хранителен протокол или хранителен план при необходимост.
3. Две Зуум срещи всяка с продължителност от 60 минути.
4. Ежедневен достъп до messenger за комуникация между нас.
5. Смяна или препоръки по отношение на хранителния план.
6. Оценка на резултатите.
7. 30 мин разговор по телефон при спешна нужда.
8. Бонус - Една допълнителна Зуум среща с продължителност от 60 минути.
Месец 3:
През този трети месец ще вървим заедно през няколко етапа:
1. Анализиране на резултатите.
2. Две Зуум срещи всяка с продължителност от 60 минути.
3. Ежедневен достъп до messenger за комуникация между нас.
4. Смяна или препоръки по отношение на хранителния план.
5. Оценка на резултатите.
6. 30 мин разговор по телефон при спешна нужда.
Месец 2:
През този втори месец ще вървим заедно през няколко етапа:
1. Две Зуум срещи всяка с продължителност от 60 минути.
2. Ежедневен достъп до messenger за комуникация между нас.
3. Смяна или препоръки по отношение на хранителния план.
4. Оценка на резултатите.
5. 30 мин разговор по телефон при спешна нужда.
Месец 1:
През този първи месец ще вървим заедно през няколко етапа:
1. Предоставям ви въпросник, който трябва да попълните.
2. В рамките на седмица преглеждам въпросника и изготвям психосоматичен анализ*, който включва и хранителни насоки**.
3. В Зуум среща разглеждаме психосоматичния анализ заедно.
4. Получавате и метаболитен тест, който трябва да попълните.
5. Следва изготвяне на хранителен режим.
6. През цялото време - от нашата първа среща до изготвянето на хранителния план, вие си водите собствен личен дневник***, за да придобия пълна представа за вашите хранителни навици. След изготвяне на плана, воденето на дневник продължава през цялото времетраене на програмата.
Как протичат четирите месеца?
Цена: £520
В зависимост от нуждите между третия и четвъртия месец може да се премине към различен подход, изготвяне на нов хранителен план или адаптиране на съществуващия. Възможно е също да има добавяне/отпадане на ежедневни хранителни навици. Това е една от най-важните идеи на обучението - да се правят промени в програмата паралелно с промените на тялото.
В цялостната промяна и това пътешествие ние сме постоянно заедно.
В работния процес получавате достъп до контакт с мен за периодични дискусии, както и за съвети за стъпките за прилагане на новите хранителни навици.
Можете да разчитате изцяло на мен като съветник и мотиватор по вашия нов път.
Нужно е време, постоянство и въвеждане на дисциплина по отношение на храненето, воденето на дневник, активност и постигане на пълноценен сън.
Понякога са необходими повече от 4 месеца, за да започнете да свиквате с тялото си и с новия начин на живот.
Затова и предлагам както месечна, така и дългосрочна подкрепа.
При индивидуалните планове и програми в дългосрочен план прилагам различни подходи и варианти на хранителен план в зависимост от вашето здравословно състояние и цели.
Затова е възможно да се наложи преминаване през няколко хранителни протокола до установяване на точните хранителни навици и физическа култура.
Допълнителна информация -
не забравяйте, че:
Цена: £520
Получавате записи на всички Зуум срещи и всички материали, като те остават конфиденциални само между нас.
Имате достъп завинаги до моята затворена Фейсбук група, която и занапред ще остане вашата подкрепяща среда.
Разчитате на моите насоки, съвети, допълнителни рецепти - в това пътешествие за цялостна промяна ние сме заедно!
Помнете - за всеки един човек е различно времето на осъзнаване и прилагане на всяка стъпка. Вървете по този нов път с много оптимизъм!
© 2023 Stella Nutrition . Website design by Digibees Web Design Studio