Запазете своето място сега!

3 Дневен Спринт Маратон

Открийте силата на холистичното хранене - Започнете своето пътешествие към здравословен начин на живот!

**Ден 1: "Приключение в света на храната"**

- Концепцията на холистичното хранене и защо е важно за здравето и благополучието ни.

- Съвети за пазаруване и планиране на хранителните списъци.

- Разглеждане на първи стъпки към промяна на хранителните навици.

**Ден 2: "Енергия и здраве през храната"**

- Практически съвети и техники за холистично хранене

- Разглеждане на конкретни хранителни групи и как да ги интегрираме в холистичното хранене.

- Демонстрация на примерни рецепти, богати на хранителни вещества.

**Ден 3: "Майсторски клас по холистично хранене"**

- Важността на самопризнанието и управлението на емоциите при храненето.

- Практически съвети за справяне с предизвикателствата и пречките при промяната на хранителните навици.

- Разглеждане на стратегии за запазване на мотивацията и ангажимента за холистичното хранене в дългосрочен план.

**Бонус: "Изненада за здравословен вкус"**

- С приятели винаги е по-приятно.

© 2023 Stella Nutrition . Website design by Digibees Web Design Studio